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Capoeira - Québec

La Capoeira est une activité qui connait un franc succès auprès des jeunes comme des plus âgés. C’est, en effet, une activité sportive qui attire tous les amateurs d’art martiaux et de danse. La capoeira puise ses racines au fin fond du Brésil et est considérée de nos jours comme étant un art gestuel expressif qui se pratique dans le monde entier.

 

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Capoeira - Québec

La Capoeira est une activité qui connait un franc succès auprès des jeunes comme des plus âgés. C’est, en effet, une activité sportive qui attire tous les amateurs d’art martiaux et de danse. La capoeira puise ses racines au fin fond du Brésil et est considérée de nos jours comme étant un art gestuel expressif qui se pratique dans le monde entier.

 

  Portes ouvertes pour les débutantes la semaine du 23 avril le dimanche à 16h, lundi à 18h, mardi et mercredi à 19h et jeudi à 18h30.                                                                                   Bienvenus à tous ! 

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Force


 

FORCE

Les déplaçements de Capoeira engage beaucoup le haut du corps, elle promou la musculation au Poids du corps qui peu être utilisé sans équipement.

FLEXIBILITÉ

Les routines vigoureuses favorisent la flexibilité du corps, la grande variété de movement travaille la flexibilité active et passive.

ENDURANCE

Les routines nécessitent beaucoup d'énergie pour se coordonner avec le groupe. Elle augmente l'endurance musculaire et cardio-vasculaire du corps et fournit plus d'endurance.

 

 

 

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FORCE

Les déplaçements de Capoeira engage beaucoup le haut du corps, elle promou la musculation au Poids du corps qui peu être utilisé sans équipement.

FLEXIBILITÉ

Les routines vigoureuses favorisent la flexibilité du corps, la grande variété de movement travaille la flexibilité active et passive.

ENDURANCE

Les routines nécessitent beaucoup d'énergie pour se coordonner avec le groupe. Elle augmente l'endurance musculaire et cardio-vasculaire du corps et fournit plus d'endurance.